Curso Nivel Básico

Tecnicas de Marcha y Autodentención

  • Cómo armar la mochila ?
  • Cómo caminar en la montaña ?
  • El piolet
  • Componentes
  • Marcha en pendientes suaves
  • Marcha en pendientes moderadas
  • Marcha en pendientes fuertes (avance vertical)
  • Uso del piolet al escalar
  • Piolet Escoba
  • Ramassé
  • Autodetensión
  • No asistida
  • Usando piolet (método clasico)

    • Técnicas de Campamento

  • Dónde y cómo instalar, y organizar un campamento
  • Tipos y características de las carpas de montaña
  • Armado de una carpa de alta montaña
  • Cómo armar una carpa durante un tormenta ?
  • Aprovisionamiento de agua
  • Cómo manejar la basura que generamos ?

    • Escalada

  • Nociones de seguridad básicas
  • Nudos utilizandos en la escalda
  • Manejo básico de cuerdas
  • Anclajes
  • Nociones básicas de aseguramiento
  • Técnicas de boulder
  • Escalada

    • Organización de actividades de montaña

  • Seguridad en montaña
  • Tipos de peligros
  • Comunicaciones
  • Sistemas de protección civil
  • Cómo se organiza una salida
  • Comisión Técnica, un ente asesor
  • La Ruta
  • El itinerario
  • Participantes
  • Cómo deben ser las cordadas
  • Entrenamiento
  • Aspectos logísticos
  • Protocolo utilizado en el Club

    • Trabajo en Equipo y protección ambiental

  • El trabajo en equipo
  • No deje rastro, una guía para cuidar la montaña